ИНТЕНСИВ
"Точка опоры: выстраиваем прочную самооценку"
Развейте устойчивую самооценку за 3 дня.
50% практики, только необходимая теория + чат поддержки.
Всё, чтобы взрастить уверенность в себе.
Если Вы замечали, что...
Сравниваете себя с другими
Если Вы замечали, что сравниваете себя с другими или считаете, что кто-то лучше Вас или добился большего к Вашим годам, и это вызывает у Вас недовольство собой, раздражение, тревогу.
Стесняетесь проявляться
Вы ведете соцсети, работаете в офисе или же просто в компании друзей Вам очень сложно высказывать свои идеи, предлагать решения, спорить. Внутри много страхов, вины и стыда, с которыми не получается справиться.
Не умеете говорить НЕТ
Вам сложно сказать "НЕТ", даже если понимаете, что Вам "дорого" обойдется согласие. Понимаете, что "даёте" больше, чем получаете. Знаете о проблемах с личными границами, но не понимаете как с ними справиться.
Идёте на поводу у внутреннего критика
Вы часто слышите в голове голос, который критикует или говорит что-то вроде "А чем ты лучше? У тебя ничего не получится! Куда ты лезешь, это не для тебя." И почему-то верите этому голосу и ограничиваете себя, откладываете своё счастье.
Вам сложно выражать свое мнение
Среди коллег, родных или знакомых Вам сложно выразить своё мнение. Вы отмалчиваетесь или соглашаетесь даже если Вам это не комфортно. Вы делаете то, чего ждут от Вас окружающие, и даже не знаете чего хотите сами.
Вы игнорируете свои успехи
На похвалу Вы отвечаете "Да ладно, все так могут", "Повезло..." или просто не считаете, что добились или сделали что-то стоящее. Вам кажется что Вы или ваши труды несущественны, Вас можно "не брать в расчёт", Вы как-то подстроитесь под всех.
Это не Ваша слабость, а внутренний сценарий, с которым можно и НУЖНО работать.
А интенсив "Точка опоры: выстраиваем прочную самооценку" обязательно поможет Вам в этом!
Что входит в интенсив
чат взаимопомощи для поддержки и обратной связи
2 вводных видео, в которых автор, Карина Шувалова, рассказывает как пройти интенсив с максимальной пользой;
бонус для дальнейшей работы над выстраиванием самооценки после прохождения интенсива, чтобы Ваши "стены и фундамент" становились крепче и устойчивее;
5 основных теоретических лекций: на которых Вы разберётесь в понятиях самооценки, внутреннего критика, внутренней опоры; как они формируется и как с ними работать;
3 упражнения для закрепления и применения теоретической информации: для построения фундамента Вашей самооценки;
практика "Мои 5 сильных сторон": это будут стены-опоры Вашей самооценки;
Пройти интенсив "Точка опоры: выстраиваем прочную самооценку"
Пожалуйста, после оплаты нажмите "Вернуться в магазин" или дождитесь загрузки страницы для перехода в чат обучения! Если у вас возникли сложности или есть вопросы, пишите в службу заботы Карины Шуваловой.
Стоимость интенсива 3500 2500 руб.